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转载自·市场观察网·“锻炼战役！”， 体育运动成健康生活新常态 

      日前，来自天津市体育局的一项“体惠卡助健康”活动引起了各方关注。为感谢在新冠肺炎疫情期间挺身而出的医务人员，天津市体育局将一批专用“体惠卡”赠与了天津援鄂医疗队以及在天津抗疫一线工作的医务人员。在今后的一年当中，医务人员可持卡在天津所有签约健身机构及体育设施单位免费使用全部项目。活动现场，天津首批援鄂医疗队成员、来自南开医院呼吸与危重症科的何医生表示，由于平时工作繁忙，参加体育运动的时间有限，专用体惠卡给了自己及所有医务工作者一个机会，帮助大家注重体育锻炼：“我们的体质增强了，才能更好地为广大患者服务。” 

　　医务工作者对运动热情的提升，也正是各行各业对体育运动意识升级的代表。疫情是一堂深刻的全民健康教育课程，促使人们对增强自身体质、追求身心健康、提高免疫力有着强烈的需求。人们的健身消费态度和行为也在悄然发生变化，运动习惯、运动模式更加下沉，相对于过去只注重功能性健身的人群来说，人们越来越重视运动对身心健康带来的改善，通过社交参与健身来享受更多的运动乐趣。体育运动正在成为人们对生活和情绪管理的一种态度，进入健康常态化模式。

　　宅家不宅身，“云健身”频繁刷屏 

　　疫情虽然将一些有户外运动和健身房运动习惯的人困在了家里，但另一方面也让“运动社交”成为新的流行方式，同时推动传统健身房开发出了各类实用的“线上数字健身课程”，成为拉新获客的重要渠道。许多健身机构与快手、抖音等短视频平台合作录播健身内容、开展训练营直播业务、推出“一对一”直播教学……

　　数据显示，疫情宅居期间的2-3月份，短视频平台上关于运动健身类的视频全网播放量超40亿，而各大知名运动健身app平台在疫情期间的用户数量也成倍增长，最高的平台用户量已超一亿。

　　在这一波线上健身热潮开启的背景下，活跃的各大网络平台看准“宅健身”的巨大流量，抓紧时机融入，也助推了“云健身”这个新事物的普及。在某社交平台上，“宅家健康运动计划”的话题共引发网民36.7亿次阅读和158.2万次讨论，参与度可见一斑。

　　“运动转型”催生“轻动一族” 

　　有网络调查显示，疫情期间，88.1%的健身爱好者依然坚持在家运动，因此诞生了“轻动一族”人群，即宅在家中，利用各种场景、各种身边可用的“器材”进行轻量化运动的人群。“轻动一族”以85后和90后人群为主，随着网络传播的发酵，越来越多的青年人也加入轻动圈层。在运动方式上，“轻动一族”偏好轻量化运动，例如利用哑铃、瑜伽垫、拉力带等各种小器材，以及随手可用的桶装水、墙壁等进行健身。

　　居家健身是疫情下排忧解乏的不二选择，轻动人群在社交网络上也活跃不断，发起推举桶装水、室内折返跑、墙壁俯卧撑等各种网红健身挑战。为了配合居家健身，各种轻便型的健身器材在疫情期间走俏。据艾瑞网数据显示，1-3月份各大电商平台上的平板跑步机、拉力器和哑铃这类小型健身器材的购买量占健身器材品类成交额的65%。